TV Programm

Morgen 06:00-12:00
06:30
Mathematics textbook, notebook, pencil and ruler closeup on white background

Telekolleg Mathematik

Info • 23.03.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
08:00
Von der Zunge zur Speiseröhre

Von der Zunge zur Speiseröhre

Info • 23.03.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
08:15
Vom Magen zum Dickdarm

Vom Magen zum Dickdarm

Info • 23.03.2026 • 08:15 - 08:30 Uhr
08:30
Johanna Fellners Fitness-Team demonstriert spezielle Rückenübungen. Von links: Andreas Graf, Clemens Heinle und Matthias Möller.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 23.03.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

Natur + Reisen • 23.03.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
11:00
Die Sonne über dem Gurktal - Wer die Alpen von ihrer direktesten Seite erleben möchte, fährt ins Gurktal. Hier entlang des Verlaufs des Flusses Gurk hat sich seit jeher eine ausgedehnte Almwirtschaft erhalten. Was einst den Broterwerb der bäuerlichen Bevölkerung getragen hat, ist heute eine Landschaftspflege mit überschaubarem Ertrag. Dennoch halten viele, die die Höfe seit Generationen besitzen, an der alten Berufstradition fest, teils, weil sie sich dem Erbe der Familie verpflichtet fühlen, teils, weil sie in der bergbäuerlichen Lebensführung einen eigenen Wert erkennen. Im Bild: Tierpark unterm Schloss Strassburg.

Die Sonne über dem Gurktal

Natur + Reisen • 23.03.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
11:45
Moderatorin Sabrina Nitsche.

Querbeet ABC

Natur + Reisen • 23.03.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
Nachmittag 12:00-18:00
13:00
"FIT AKTIV für Junggebliebene", Fit aktiv mit Heidi Sykora Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in denTag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können. - Veroeffentlichung fuer Pressezwecke honorarfrei ausschliesslich fuer die redaktionelle Berichterstattung in Zusammenhang mit Sendungen oder Veranstaltungen des ORF. Foto: ORF. Andere Verwendung honorarpflichtig und nur nach schriftlicher Genehmigung der ORF-Fotoredaktion. Copyright: ORF, Wuerzburggasse 30, A-1136 Wien, Tel. +43-(0)1-87878-13606

Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen

Gesundheit + Medizin • 23.03.2026 • 13:00 - 13:30 Uhr
13:30
Die Hände des religiösen Menschen / The hands of the religious man. / Ręce religijny

kreuz & quer

Info • 23.03.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
14:45
Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global 3000 gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.

Global Us

Info • 23.03.2026 • 14:45 - 15:10 Uhr
15:10
Ruanda hat angekündigt, 330.000 Satelliten ins All zu schießen. Diese nicht ernst gemeinte Drohung soll aber auf das ganz ernste Problem der Satellitenüberfüllung im Orbit aufmerksam machen. Dieses Problem entsteht, da Unternehmen wie SpaceX und Amazon Tausende von Satelliten für schnelles Internet ins All befördern. Wieso die Suche nach einem "Space-Sheriff" zur Regulierung des Weltraums immer wichtiger wird, erklärt Anja Reschke in „Wissen vor acht –Zukunft“.

Wissen vor acht - Zukunft

Info • 23.03.2026 • 15:10 - 15:15 Uhr
16:35
Nordischer Frühling.

Nordischer Frühling

Info • 23.03.2026 • 16:35 - 17:00 Uhr
17:25
Möchten Sie einen Beatle als Mann?

Möchten Sie einen Beatle als Mann?

Info • 23.03.2026 • 17:25 - 17:30 Uhr
17:30
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

Info • 23.03.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Abend 18:00-24:00
18:45
Die Espressomaschine aus der Entwicklung des Suhler Startup Maro funktioniert wie eine Siebträger, ist aber vollautomatisiert und wird über einen Display gesteuert. Der Preis liegt bei knapp 5.000 Euro.“

Einfach genial

Info • 23.03.2026 • 18:45 - 19:10 Uhr
19:10
Vom Ahorn bis zur Zwiebel ahorn_zwiebel_180911_WEB.psd © Bayerischer Rundfunk 2018

Vom Ahorn bis zur Zwiebel

Natur + Reisen • 23.03.2026 • 19:10 - 19:15 Uhr
19:15
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Die Frage". Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns? Uns interessieren Fragen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden. Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen und unabhängig. Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die Fragen aber ein Stück näher. Im Bild: die Reporter Oleg Grygorov und Lisa-Sophie Scheurell.

Die Frage

Info • 23.03.2026 • 19:15 - 19:30 Uhr
20:15
Die schwarzen iberischen Schweine in den Korkeichenwäldern Andalusiens fressen ausschließlich Eicheln. Sie liefern den berühmten Pata-Negra-Schinken, eine sündhaft teure Delikatesse.

Andalusien - Spaniens mythischer Süden:

Natur + Reisen • 23.03.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
22:15
Für die ARD produziert das ARD-Wetterkompetenzzentrum (als Koproduktion des HR mit dem SWR) die halbstündige „KlimaZeit“, die sich ausschließlich Klima-Themen widmet, moderiert von Jennifer Sieglar (im Bild). Vertiefende Berichte beleuchten aktuelle Veränderungen, in Gesprächen mit Umwelt-Expertinnen und -Experten werden Entscheidungen eingeordnet und Meteorologinnen und Meteorologen aus dem ARD-Wetterkompetenzzentrum und der ganzen Welt erklären, wie sich das Klima wandelt und welche Auswirkungen das auf das Wetter hat. Anschauliche Grafiken ergänzen die Informationen.

Klimazeit

Natur + Reisen • 23.03.2026 • 22:15 - 22:30 Uhr
22:30
Key Visual Sendereihenbild mit Typo von "ARD alpha Uni". Von links: Jasmin Steiner (Psychologin - 3. Jahr Ausbildung zur Psychotherapeutin), Burak Caniperk (Streetworker in Berlin), Julia von Poblotzki (Biologie-Studentin in Freising) und Ömür Coban (Medizinstudent und Rettungssanitäter in München).

alpha Uni

Info • 23.03.2026 • 22:30 - 23:00 Uhr
Nacht 24:00-06:00
00:00
Die Tagesschau vor 20 Jahren

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Info • 24.03.2026 • 00:00 - 00:15 Uhr
00:15
Bob Ross - The Joy of Painting

Bob Ross - The Joy of Painting

Kultur • 24.03.2026 • 00:15 - 00:45 Uhr
01:45
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

Info • 24.03.2026 • 01:45 - 02:00 Uhr
02:00
Space Night classics

Space Night classics

Nachrichten • 24.03.2026 • 02:00 - 03:00 Uhr
03:00
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

Info • 24.03.2026 • 03:00 - 03:15 Uhr
03:15
Space Night classics

Space Night classics

Nachrichten • 24.03.2026 • 03:15 - 04:10 Uhr
04:10
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

Info • 24.03.2026 • 04:10 - 04:25 Uhr
04:25
Label alpha-space night.

Space Night

Info • 24.03.2026 • 04:25 - 05:00 Uhr
05:00
Logo "Nano"

nano

Info • 24.03.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

Kultur • 24.03.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
TV-TIPPS
Fernsehfilm
ZDF
Nach einem Talkshowauftritt erhält Elena (Peri Baumeister) zahlreiche Hasskommentare.

Eine bessere Welt

Fernsehfilm, Thriller • 20:15 - 21:45 Uhr
TV-TIPP
Info
ARD
SÜDWESTRUNDFUNK Tödlicher Himalaya Allein auf dem Schneefeld: Benedikt Böhm bei der Besteigung des Mustagh Ata in China. © SWR/BR/Film Five GmbH, honorarfrei - Verwendung gemäß der AGB im engen inhaltlichen, redaktionellen Zusammenhang mit genannter SWR-Sendung bei Nennung "Bild: SWR/BR/Film Five GmbH" (S2+). SWR Presse/Bildkommunikation, Baden-Baden, Tel: 07221/929-23876, foto@swr.de

Tödlicher Himalaya

Info, Dokumentation • 23:35 - 00:05 Uhr
TV-TIPP

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Devid Striesow
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Jurassic World: Die Wiedergeburt
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