Schlechte Träume: Wie in jeder Nacht sendet Süsse-Träume-Bärchi ihren Traumregenbogen aus, um den anderen einen angenehmen Schlaf zu bescheren. Doch als der Regenbogen sich wieder über den Himmel erstreckt, verfinstert er sich plötzlich in einen Plagenbogen und die süßen Träume der Glücksbärchis verwandeln sich in Alpträume. Schließlich werden die Alpträume sogar zur schrecklichen Realität. Um sie endgültig zu vertreiben, müssen die Bärchis Farbe in den Plagenbogen bringen. Die Show der Schüchternen: Die schüchterne Phoebe besucht das Wolkenland, wo sich die Bärchis gerade auf ihre Aufführung "Harmonie und Freunde" vorbereiten. Sie traut sich jedoch nicht, an der Show teilzunehmen und bleibt lieber hinter der Bühne. Doch dann verliert Harmoniebärchi ihre Stimme und ohne ihre Star-Sängerin können die Bärchis nicht weitermachen. Nun offenbart Phoebe, dass sie eine wunderschöne Stimme hat. Bevor sie sich auf die Bühne stellen kann, muss sie aber zuerst ihre Schüchternheit ablegen.